Core Language® sessie: doorbreek de cirkel van familietrauma
Ontdek je traumataal en verander je verhaal
The Core Language® benadering is een methodiek om snel de dieperliggende oorzaak achter je emoties, gedrag en reactieve patronen te kunnen blootleggen die je onbewust en onbedoeld vasthoudt.
Taal is een krachtig middel om te kunnen helen wat gebroken is. Ik help jou om die specifieke woorden te identificeren die terugleiden naar de oorzaak van je pijn/probleem/symptoom. Deze woorden vormen jouw kerntaal, die gehoord wil worden.
Onbewuste familiebanden, loyaliteiten en onopgeloste trauma’s worden gedragen in de woorden die we spreken, onze fysieke symptomen en onze afweermechanismen die we onbewust hebben geïnstalleerd.
Wanneer we het pad terug volgen naar waar deze woorden vandaan komen, bij welk verhaal ze horen, geeft dit de kracht om je diepste angsten aan te kijken en te laten verdwijnen.
Wanneer we de link kunnen leggen met het verhaal dat achter jouw angsten en symptomen schuilt, maken we de weg al vrij voor mogelijke oplossingen. Je krijgt de kans om je verhaal te helen.
De basis van onze kerntaal
Chronische symptomen en overklaarbaar gedrag
Met taal geven we betekenis aan ervaringen en kunnen we chocola maken van wat er (met ons) is gebeurd en waarom we telkens op hetzelfde vastlopen.
Maar wat als je slechts enkele fragmenten hebt om een verhaal van te maken? Of wat als die taal, de woorden die je gebruikt, niet van jou afkomstig zijn?
Want we nemen toch veel (onbewust) over vanuit onze voorgangers en bijbehorende systemen. Deze onbewuste en/of onuitgesproken ervaringen hebben we allemaal.
Ze verschijnen in emotioneel beladen woorden, in onze chronische symptomen en onverklaarbaar gedrag. Ze laten zich zien in de patronen en struggles die steeds maar weer terugkomen.
Deze ervaringen “waar niet over wordt gesproken” vormen de basis van onze kerntaal.
Systemische blik
We brengen het onbewuste naar het bewuste door via de lens van systemisch werk te kijken en geven woorden aan dat wat niet gezegd wordt, wat nog niet zichtbaar is of ongrijpbaar lijkt. The Core Language® methodiek is ontworpen door Mark Wolynn, traumatherapeut en oprichter van het Bert Hellinger Instituut in Californie.
Duur en opbouw van een sessie
Een 1-op-1 sessie duurt 150 minuten (2,5 uur). Een sessie bestaat uit het construeren van jouw Core Language® Map (kerntaal routekaart), kennis overbrengen over familietrauma en de manier waarop generationeel trauma doorwerkt, somatisch werk en een schrijfoefening. Op deze manier krijg je de kans om je ouder verhaal te deconstrueren en te helen zodat je een nieuw verhaal kunt gaan schrijven.
N.B.: de meeste mensen hebben slechts een sessie nodig om die belangrijke ontbrekende puzzelstukjes te vinden en antwoorden op hun vragen.
Voor wie is een Core Language® sessie bedoeld?
Een Core Language® sessie is bedoeld voor jou wanneer je telkens blijft vastlopen op hetzelfde, terugkerende patronen, emoties of worstelingen hebt en je er maar niet de vinger op kunt leggen waar dit vandaan komt. Lichamelijke symptomen die zich uiten bij bepaalde vergelijkbare ervaringen of sinds een specifieke gebeurtenis of leeftijd.
N.B.: deze methodiek is géén vervanging van de reguliere (mentale) zorg. Raadpleeg eerst een arts of GGZ-therapeut wanneer je er zelf niet uitkomt. Deze methodiek kan wel als aanvulling op bestaande hulp dienen.
Groter gevoel van vrijheid
Op ontdekkingstocht binnen de familie
Door specifieke vragen te stellen, help ik mensen om de dieperliggende oorzaak te vinden achter de fysieke en emotionele symptomen die er voor zorgen dat ze vastzitten. Doordat we de juiste taal vinden komt niet alleen het trauma bloot te liggen, maar ontdekken we ook de hulpmiddelen en beelden die nodig zijn om te helen.
Het voertuig tijdens deze reis is de taal, de verborgen taal van onze zorgen en angsten. Die kan afkomstig zijn van onze ouders of zelfs generaties geleden bij onze overgrootouders zijn ontstaan. Onze kerntaal wil gehoord worden. Als we hem volgen en naar zijn verhaal luisteren, heeft hij de kracht om onze grootste angsten onschadelijk te maken.
Onderweg zullen we waarschijnlijk bekende en onbekende familieleden tegenkomen. Sommigen zijn al jaren dood. Sommigen zijn niet eens echt familie, maar hun lijden of wreedheid heeft de koers van het lot van onze familie veranderd. Misschien ontdekken we een paar geheimen, verborgen in verhalen die lang zijn stilgezwegen.
Maar waar dit onderzoek ons ook brengt mijn ervaring vertelt me dat we op een nieuwe plek in ons leven zullen aankomen, met een groter gevoel van vrijheid in ons lichaam en in staat om rust en vrede in onszelf te vinden.
Kosten per Core Language® sessie
Voor een Core Language® sessie van 150 minuten (2,5 uur) vragen we € 250,- ex.BTW.
De meeste clienten zijn na een sessie al goed geholpen omdat ze de link hebben kunnen leggen met het verhaal achter hun angsten en symptomen waardoor de weg vrij is gemaakt voor oplossingen en heling.